Ajankohtaista
Kampanja miehille!
Painonnosto alkeet – workshop 27.10. klo. 13-15
Ryhmäliikunta vai Crosstraining?
AVOIMET OVET SUNNUNTAINA 7.10. klo. 11-15
Voimala STARTTI
Kalenteri 3.9.-20.12.2018
BOOM PUDOTUS- painonpudotusvalmennus 28.8. alkaen (ryhmä 2 )
Aikataulu: Tapaamiset Voimalalla tiistaisin klo. 19.30-20.30. Huom! Ensimmäisen ja viimeisen tapaamisen kesto 90 minuuttia. 1. kerta 28.8. klo. 19.30-21 Ensimmäisellä tapaamisella ravintoluento ja materiaalit sekä ruokavaliorungot. 2. kerta 4.9. klo. 19.30-20.30 3. kerta 11.9. klo. 19.30-20.30 4. kerta 18.9. klo. 19.30-20.30 5. kerta 25.9. klo. 19.30-20.30 6. kerta 2.10.
VOIMALA LAAJENTAA 1.9. ALKAEN
Ninalla ja Tiinalla on nyt ilouutisia! Meillä on ilo ja kunnia päästä kertomaan julkisesti että 1.9.2018 alkaen saamme tarjota teille tunteja yhden salin sijaan KAHDESSA SALISSA! Tulemme saamaan ryhmäliikuntasalin lisäksi pienemmän toiminnallisen voimaharjoittelusalin käyttöömme. Uusi sali sijaitsee nykyisissä tiloissamme. Voimala täytti eilen 1.8.2018 kaksi vuotta. Laajentaminen on ollut…