VOIMALA’MAMA- ryhmä 3.9.2020 alkaen

Haluaisitko aloittaa voimatreenin synnytyksen jälkeen turvallisesti saman henkisessä porukassa?

Kaipaatko vauva-arkeen voimaa ja energiaa?

Voimalamama -ryhmässä treenataan kerran viikossa äitijengillä äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Annakaisa Hinkkasen ohjauksessa.

Vauvat ovat tervetulleita mukaan ja treenataan vauvojen ehdoin. Treenin aikana voi siis huoletta syöttää, hysyttää tai käyttää vauvaa vaikka painona treeniliikkeissä.

Kokoonnumme Voimala Vaajakosken tiloissa torstaisin 3.9. – 8.10. klo. 13.30-14.30. Osoite: TIkkutehtaantie 2D, 40800 Vaajakoski.
Pihassa on maksuton parkkipaikka. Vaunut ja kaukalot mahtuvat Voimalan tiloihin mainiosti.

Ryhmän hinta 119€ sisältää 6 treenikertaa sekä henkilökohtaisen erkaumakonsultaation (15min). Ryhmään mahtuu max. 12 hlöä.

Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset: annakaisa.hinkkanen@gmail.com tai yksityisviestillä instagramin kautta @fysioannakaisa -tilin kautta.