Seuraava suosittu Lempeästi Liikkeelle pienryhmä alkaa KAHDEN RYHMÄN VOIMIN tammikuussa 2026

Onko viimeisestä liikuntakerrasta salilla tai ryhmäliikunnassa jo aikaa? Kaipaisitko uutta terveellistä harrastusta viikkoosi? Oletko aloittelija liikunnan suhteen? Tämä ryhmä on sinulle! ❤️

Katso aikataulut tästä!

Lempeästi Liikkeelle ryhmä on jokaisen liikuntaa aloittelevan / salille palaavan unelma ❤️ Et tarvitse mitään lähtötasoa aloittaaksesi vaan ainoa ehto on että haluat lisätä liikuntaa arkeesi.´

Super Suosittu ryhmämme avattu tammikuulle kahden ryhmän voimin! Ohjaajana toimii liikunnanohjaajamme Piia Peltokorpi.  😍

UUSI Lempeästi Liikkeelle 1 – torstaisin klo 18-18:55
JATKORYHMÄ – Lempeästi Liikkeelle 2 – tiistaisin klo 17-17:55 

Kenelle?

Lempeästi Liikkeelle 1

✅ Sinulle joka haluat lisätä liikuntaa arkeesi

✅ Sinulle jolla on ollut ptkään taukoa sali- tai ryhmäliikunnasta

✅ Sinulle joka olet valmis saamaan viikottaisen liikuntasuoritteen tuomat hyödyt <3

✅ Olet valmis tulemaan paikalle viikoittain ja nauttimaan liikkeestä.

✅ Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta saliharjoittelusta. Sinulla voi olla myös pieniä vammoja, mutta suoriudut arjen askareista. Sinulla voi olla myös ylipainoa.

✅ Olet tervetullut juuri parhaana omana itsenäsi mukaan!

Mitä sinä saat?

  • Viikottaiset monipuoliset koko kropan treenit pienryhmässä torstaisin klo 18-18:55
  • Ryhmän oma WhatsApp ryhmä
  • Ohjaajan tuki ryhmän ajan

Seuraava Lempeästi Liikkeelle ryhmä 1 alkaa torstaina 15.1.2026

Tapaamiset torstaisin klo 18-18:55 Voimalalla 

Aikataulu 15.1. – 2.4.2026, 
yhteensä 11 kertaa. Treenit viikoittain pl. vko 9 talviloma

Hinta koko jaksolle 149€ voit maksaa 1-2:ssa erässä.
 
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, max 15 hlö! 
 
Varaa paikkasi nyt ❤️

 

Hinta sisältää ryhmän tapaamiset, mutta ei muita salimaksuja. Valmennuksen ajalle saat tarjoushintaisen kortin Voimalan tunneille ja salille halutessasi.

Seuraava Lempeästi Liikkeelle ryhmä 2 alkaa tiistaina 13.1.2026

Tapaamiset tiistaisin klo 17-17:55 Voimalalla 

Aikataulu 13.1. – 31.3.2026, 
yhteensä 11 kertaa. Treenit viikoittain pl. vko 9 talviloma

Hinta koko jaksolle 149€ voit maksaa 1-2:ssa erässä.
 
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, max 15 hlö
Varaa paikkasi nyt ❤️

Lempeästi Liikkeelle 2

✅ Sinulle joka haluat lisätä liikuntaa arkeesi

✅ Sinulle joka olet ollut vuonna 2025 Lempeästi Liikkeelle ryhmässä tai olet liikkunut silloin tällöin lähivuosina

✅ Sinulle joka olet valmis saamaan viikottaisen liikuntasuoritteen tuomat hyödyt <3

✅ Olet valmis tulemaan paikalle viikoittain ja nauttimaan liikkeestä.

✅ Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta saliharjoittelusta. Sinulla voi olla myös pieniä vammoja, mutta suoriudut arjen askareista. Sinulla voi olla myös ylipainoa.

✅ Olet tervetullut juuri parhaana omana itsenäsi mukaan!

Mitä sinä saat?

  • Viikottaiset monipuoliset koko kropan treenit pienryhmässä tiistaisin klo 17-17:55
  • Ryhmän oma WhatsApp ryhmä
  • Ohjaajan tuki ryhmän ajan
Varaa paikkasi nyt ❤️

Palautteita Voimalan tunneilta

Jumpalle on mukava tulla,kun kaikki ohjaajat iloisia ja tsemppaavia. Voimalalla ilmapiiri ohjaajien ja asiakkaan kesken hyvin kotoisa ja jokainen saa olla juuri sellainen kuin on.❤️
Kiitos ilosta ja rennosta fiiliksestä. Jos joskus väsyttää, kun tulee, se tunne häviää jo ovella!

Voimalan tunneilta sanottua

Kiitos, teette tärkeää työtä💛
Mahtavan kannustavaa ohjausta😊 Tunnit kivoja kun voi tehdä päivän fiiliksen mukaan omaan tahtiin liikkeet!

Ohjaajasi Piia Peltokorpi

Piia on herttainen ja innostunut liikunnanohjaaja- opiskelija, jolla on paljon tietoa ja taitoa niin tekniikoiden kuin kokonaiskuormituksen osalta. Piia ottaa sinut lämpimästi vastaan tälle kurssille.

Usein kysytyt kysymykset

Kyllä voit.

1. Etsi kyseisen liikuntaedun mobiilisovelluksessa tai nettisivuilla Voimala Wellness Oy
2. Maksa laskusi summa siellä.
3. Kun olet maksanut, meille saapuu ilmoitus maksusta ja kuittaamme laskusi maksetuksi.
4. Saat Voimalalta kassakuitin kun olemme lyöneet maksun kassaamme (tässä voi mennä 1-5päivää).

Meillä käy:

  • Eazybreak
  • ePassi
  • Edenred – mobiili, kortti, virikeseteli
  • Smartum – Mobiili, Saldo, kortti, setelit
  • Tyky – Online ja Setelit

Ehdottomasti pärjäät! Tämä ryhmä on nimenomaan tarkoitettu sinulle jolla ei tarvitse olla mitään ”lähtötasoa”.

Tervetuloa, odotamme sinua innolla! 🙂