Joulun ajan tunnit 2020

VK 52
ma 21.12
17 Voimala BASIC
18 BOOTY + core
19 Crosstraining Voima 1, alavartalopainotus

ti 22.12.
11 Voimala BASIC, ylävartalopainotus

17 Crosstraining Voima 1, alavartalopainotus
18 KAHVAKUULA + core
19 Jouluinen BODY & MIND- kehonhuoltotunti

ke 23.12
17:30 Voimala BASIC
18:30 Crosstraining Voima 2, ylävartalopainotus

to 24.12. Jouluaatto, Open Gym, sali avoinna klo. 06-23

pe 25.12 Joulupäivä, Open Gym, sali avoinna klo. 06-23

la 26.12. ”TAPSAN TAHDITTOMAT
10 BOOTCAMP, syketreeni
11:15 BOOTY + core

su 27.12.             
16 Voimala WOD
17 Voimala BASIC
18:15 Yin Jooga

VK 53 – tällä viikolla Crosstraining tunnit kaikki keskenään erilaisia.
ma 28.12.
17:30 Booty + core
18:30 Crosstraining Voima, koko kroppa

ti 29.12.
11 Voimala BASIC, ylävartalopainotus

17 Crosstraining Voima, koko kroppa
18 Kahvakuula + CORE

ke 30.12.
17:30 Voimala BASIC
18:30 Crosstraining Voima, koko kroppa

to 31.12. uudenvuoden aatto

11 Voimala BASIC, alavartalopainotus
Open Gym, sali avoinna klo. 06-23

pe 1.1. Open Gym, sali avoinna klo. 06-23

la 2.1.
10 Voimala BASIC
11 Bootcamp, syketreeni

su 3.1.
17 Booty + Core
18:15 Body & Mind – kehonhuoltotunti

Voimala toivottaa kaikille asiakkailleen erittäin Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta 2021 ✨

Kevään ensimmäinen Crosstraining peruskurssi starttaa 5.1.2021

Kevään 2021 ensimmäisen puoliskon lukujärjestys starttaa VK 2 ja se julkaistaan joulukuun alussa. Viikko 1 julkaistaan samaan aikaan.

Tulossa tuttuun tapaan iso kattaus suosituimpia tuntejamme sekä tietenkin myös jotain täysin UUTTA ja innostavaa. Tulossa on mm. lisänä tarjontaamme 15-30 minuttin täsmätreenit.