Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
Crosstraining ohjelmointi Viikot 41-48 Avaa ohjelmointi tästä Kaikilla tunneilla on valittavana 2 eritasoista treeniä.Level1 = Päivän treenistä helpompi versioLevel2 = Päivän treeni Kaikilla tunneilla Lämmittely, päivän Voima- osio tai 2 voimaosiota sekä lopputreeni…
