BOOM SPORT – pienryhmävalmennus

Haluatko oppia treenaamaan kovaa, polttaa rasvaa ja samalla saada sporttisia muotoja? Jos vastasit kyllä, tämä valmenusryhmä on sinulle! SEURAAVA VALMENNUS ALKAA TAMMIKUUSSA 20202 PAIKKAA JÄLJELLÄ! Boom Sport on valmennusryhmä sinulle, joka haluat muokata kehoa, polttaa rasvaa ja treenata kovaa. Sinulta löytyy jo hieman treenitaustaa ja olet valmiina tekemään tuloksia. Valmennuksesta tulet oppimaan asennetta, treenaamaan kehittävästi […]

Maiju: Crosstraining Workshop; Treenipäivä nro 1

Workshopin harjoittelu perustuu tarkkaan tekniikkaopetteluun ja parityöskentelyyn, joten oppimista tapahtuu monella eri tasolla. Aina jokaisen liikkeen aluksi käytiin ohjaajan malliesimerkin avulla harjoiteltava liike tarkkaan lävitse ja aina huolehdittiin, että tehtiin vasta kun ymmärrettiin, että mitä ja miten tehdään. Helpottaa huomattavasti omaa treeniä ja omien haasteiden ratkomista, kun lähellä on treenikaveri, jonka kanssa yhdessä keskustellaan ja […]

Joulutapahtuma

Voimalavki, Superfit ja Funky Fit yhdessä järjestävät hyvänmielen joulutapahtuman lauantaina 10.12.2016 klo. 10-15 Tarjoamme sinulle : Ilmainen pääsy ryhmäliikuntatunneille & kuntosalille Huipputarjouksia palveluista ja tuotteista (voimassa vain la 10.12) InBody kehonkoostumusmittaukset 15€ (norm. 35€) Koulutetut liikunta-alan ammattilaiset vastaamassa kysymyksiin Glögi & Piparitarjoilu Jouluista ohjelmaa lapsille koko päivän SKECHERS- kenkäesittely Pientä hemmoittelua sinulle Leuanvetotreeni 3 maailmanennätystä […]