BOOM SPORT – pienryhmävalmennus
Haluatko oppia treenaamaan kovaa, polttaa rasvaa ja samalla saada sporttisia muotoja? Jos vastasit kyllä, tämä valmenusryhmä on sinulle! SEURAAVA VALMENNUS ALKAA TAMMIKUUSSA 20202 PAIKKAA JÄLJELLÄ! Boom Sport on valmennusryhmä sinulle, joka haluat muokata kehoa, polttaa rasvaa ja treenata kovaa. Sinulta löytyy jo hieman treenitaustaa ja olet valmiina tekemään tuloksia. Valmennuksesta tulet oppimaan asennetta, treenaamaan kehittävästi […]
Kohinatarjoukset 8.-11.8.2019
Syksyn ainoat korttitarjoukset NYT täällä!
Kahvakuulatekniikat kuntoon! WORKSHOP la 8.6.
Kopsahtaako kuula ikävästi ranteeseen? Sinua ehkä inhottaa ajatuskin kahvakuulan kanssa treenaamisesta? Entä pelottaako raskaamman kuulan käyttäminen? Et ole varma teetkö liikkeen oikein? Kipeytyykö sinulla joku paikka kuulailusta? MIKÄLI VASTASIT JOHONKIN NÄISTÄ KYSYMYKSISTÄ KYLLÄ,TÄMÄ WORKSHOP ON SINULLE TÄYDELLINEN VALINTA! Kahvakuulaliikkeet oikein tehtynä ovat erinomainen, turvallinen ja tehokas tapa parantaa kuntoa ja lisätä voimaa sekä liikkuvuutta. […]
Lukujärjestys 1.4.-2.6.2019
Ryhmäliikunta vai Crosstraining?
Kalenteri 3.9.-20.12.2018
VOIMALA LAAJENTAA 1.9. ALKAEN
Ninalla ja Tiinalla on nyt ilouutisia! Meillä on ilo ja kunnia päästä kertomaan julkisesti että 1.9.2018 alkaen saamme tarjota teille tunteja yhden salin sijaan KAHDESSA SALISSA! Tulemme saamaan ryhmäliikuntasalin lisäksi pienemmän toiminnallisen voimaharjoittelusalin käyttöömme. Uusi sali sijaitsee nykyisissä tiloissamme. Voimala täytti eilen 1.8.2018 kaksi vuotta. Laajentaminen on ollut toiveissamme noin vuoden verran ja […]
Ilmainen ulkotreeni juhannusviikolla
Boom Pudotus -painonpudotusvalmennus 03/18
Tämä ryhmä on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat pudottaa painoa ja lisätä energiaa arkeen! Pudotusryhmä yhdistää yksilö- ja ryhmäharjoittelun parhaat puolet! Pidetään motivaatio korkealla ja tehdään tuloksia hyvässä hengessä sekä mielekkäästi. Tässä valmennuksessa tehdään tuloksia! Pudotusryhmä on tehokasta valmennusta ja se sisältää: Henkilökohtaiset tapaamiset valmentajan kanssa alussa ja lopussa (2 x 30 min) 7 tapaamista […]