Avoimet ovet – Voimala Superweek 4.-10.4.2022
Voimalalla koko viikon ajan (4.-10.4.)✅ Ilmaiset ohjatut treenit ✅Kehonkoostumus-mittaukset 20€ (norm. 35€) ✅MAKSUTON LUENTO: Motivaatio, arvot ja omannäköinen elämä. (Nina & Emmi A) ✅ Kesän kuumimmat treenikortit tarjoushinnoin! Ilmaiset ryhmäliikunta-tunnit Tutustu kattavasti tunteihimme! Hurjasti tunteja viikon jokaisena päivänä! Kokeile kattavasti tarjontaamme! Maksuton luento Motivaatio, arvot ja omannäköinen elämä! Käsittelemme ulkoista ja sisäistä motivaatiota ja kuinka […]
Crosstraining peruskurssi 1kk
‼️Kohinatarjous‼️ Crosstraining peruskurssi -50% hintaan 11.-14.8.2022 Haluatko aloittaa tehokkaat ja turvalliset treenit vapailla painoilla? Jos vastasit KYLLÄ – tervetuloa tutustumaan valtavan suosion saaneeseen Crosstraining harjoitteluun seuraavalle peruskurssille! Tällä 4 viikon kurssilla opit tankoliikkeiden turvalliset ja tehokkaat suoritustekniikat tangolla tehtävistä liikkeistä sekä kehittävän harjoittelun salat! Tämä satojen asiakkaittemme läpikäymä kurssi on timanttinen kokonaisuus, jolle lupaamme aina […]
💥 Voimala Superweek 17.-23.1.2022
✅ Koko viikon ajan ILMAISET tutustumistunnit kaikille uusille asiakkaille* *tai sinulle jolla ei meille voimassaolevaa korttia viimeisen 3kk aikana. Tutustumistunteina kaikki lukujärjestyksemme tunnit, joita lähes 30h viikossa! ✅ Kehonkoostumus-mittaukset koko viikon ajan 15€ – normaalisti 35€ Viikon ajan käynnissä myös haku 3kk minivalmennukseen – arvomme 5 ilmaista paikkaa! Asiakkaamme ja tutustujat kuulevat tästä ensimmäisenä! STAY […]
Voimala POWER™ pienryhmävalmennus
Voimala Power™ pienryhmävalmennus on sinulle joka haluat saada lisää voimaa ja hämmästyä kuinka lopulta vähällä on mahdollista saada aikaan tuloksia kun tekeminen on suunniteltua ja nousujohteista. 👍 Tämän 12 viikkoa kestävän valmennuksen aikana voimatasosi nousevat uudelle tasolle ja takaamme sinulle myös lisää lihasmassaa sekä suorituskykyä. Olemme valmentaneet tässä ryhmässä upeita tuloksia niin naisille kuin miehille. […]
Ryhmäliikuntakalenteri 2022
Tässä vielä tunnit ohjaajineen. Tunnit pidetään rajatuin osallistujamäärin puhtaudesta ja hygieniasta huolehtien. Maanantai 17:00 Syke 55′ Riikka18:00 Booty + Core, Riikka 18:30 Crosstraining, Aino Tiistai 11:00 Basic, Emmi A 16:00 Basic, Essi17:00 Crosstraining, Essi18:00 Kahvakuula, Essi 19:00 Ylävartalo 45′ Melina Keskiviikko 17:00 Crosstraining, Riikka 18:00 Basic, Riikka Torstai 11:00 Basic 30′ Kehonhuolto 30′ Riikka 17:00 […]
Kertamaksut tunneille 12€
20.12.2021 – 9.1.2022 välisenä aikana meille pääsee tunneille mukaan 12€ kertamaksulla, mikäli ei meille voimassaolevaa korttia. (norm. hinta 15€/krt). Varaa oma paikkasi kalenteristamme ja saavu paikalle. Maksuvälineenä käteinen, MobilePay, Liikuntaedut ja maksetaan paikanpäällä.
Joulun ajan lukujärjestys
Tässä on joulun ajan (20.12.-9.1.2022) lukujärjestyksemme. Mikäli sinulla ei ole korttia meille, pääset osallistumaan tunneille tänä aikana 12€ kertamaksuilla (normaalisti 15€). Maksuna käteinen, MobilePay, ja liikuntaedut paikanpäällä tunnille tultaessa. Tunteja ohjailee Essi, Nina, Aino, Melina, Emmi A., Kaisa & Anni. Tervetuloa tunneille!
Panosta palautumiseen WORKSHOP la 20.11.
Nyky-yhteiskunnassa haluamme elämältä paljon, velvollisuudet ja kiire saattavat johtaa suorituksiin, joiden vuoksi olemme herkästi jatkuvassa ylikuormituksessa. Arvioiden mukaan yli puolet suomalaisista ei palaudu riittävästi ja joka viides kärsii pitkäaikaisista uniongelmista tai univajeesta. Palautumishaasteet vaikuttavat olennaisesti kykyymme harrastaa liikuntaa, saati kehittää kuntoamme. Paikallaan junnaava kuntotaso ja esimerkiksi paino, treenaamisesta huolimatta, voi kieliä palautumishaasteista, ja siihen tulee […]
Syyslomaviikon kertakäynnit 10€
Tervetuloa ryhmäliikuntatunneillemme 18.-24.10.2021 välisenä aikana 10€ kertamaksulla. Varaa paikkasi tunnille kalenteristamme. Maksu tunnille tultaessa käteisellä tai MobilePaylla. Korttimaksu käy ma, ti ja to iltaisin kun asiakaspalvelumme on auki.