BOOM PUDOTUS- painonpudotusvalmennus 28.8. alkaen (ryhmä 2 )
Aikataulu: Tapaamiset Voimalalla tiistaisin klo. 19.30-20.30. Huom! Ensimmäisen ja viimeisen tapaamisen kesto 90 minuuttia. 1. kerta 28.8. klo. 19.30-21 Ensimmäisellä tapaamisella ravintoluento ja materiaalit sekä ruokavaliorungot. 2. kerta 4.9. klo. 19.30-20.30 3. kerta 11.9. klo. 19.30-20.30 4. kerta 18.9. klo. 19.30-20.30 5. kerta 25.9. klo. 19.30-20.30 6. kerta 2.10. klo. 19.30-20.30 7. kerta 9.10. klo. […]
VOIMALA LAAJENTAA 1.9. ALKAEN
Ninalla ja Tiinalla on nyt ilouutisia! Meillä on ilo ja kunnia päästä kertomaan julkisesti että 1.9.2018 alkaen saamme tarjota teille tunteja yhden salin sijaan KAHDESSA SALISSA! Tulemme saamaan ryhmäliikuntasalin lisäksi pienemmän toiminnallisen voimaharjoittelusalin käyttöömme. Uusi sali sijaitsee nykyisissä tiloissamme. Voimala täytti eilen 1.8.2018 kaksi vuotta. Laajentaminen on ollut toiveissamme noin vuoden verran ja […]
BOOM Pudotus ÄIJÄT!
Aikataulu: Tapaamiset Voimalalla torstaisin klo. 19.15-20.15 Huom! Ensimmäisen ja viimeisen tapaamisen kesto 90 minuuttia. 1. kerta 23.8. klo. 19.15-20.45 2. kerta 30.8. klo. 19.15-20.15 3. kerta 6.9. klo. 19.15-20.15 4. kerta 13.9. klo. 19.15-20.15 5. kerta 20.9. klo. 19.15-20.15 6. kerta 27.9. klo. 19.15-20.15 7. kerta 4.10. klo. 19.15-20.15 8. kerta 11.10. klo. 19.15-20.15 9. […]
Boom Pudotus -painonpudotusvalmennus 03/18
Tämä ryhmä on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat pudottaa painoa ja lisätä energiaa arkeen! Pudotusryhmä yhdistää yksilö- ja ryhmäharjoittelun parhaat puolet! Pidetään motivaatio korkealla ja tehdään tuloksia hyvässä hengessä sekä mielekkäästi. Tässä valmennuksessa tehdään tuloksia! Pudotusryhmä on tehokasta valmennusta ja se sisältää: Henkilökohtaiset tapaamiset valmentajan kanssa alussa ja lopussa (2 x 30 min) 7 tapaamista […]