Aikataulu:
Tapaamiset Voimalalla tiistaisin klo. 19.30-20.30. Huom! Ensimmäisen ja viimeisen tapaamisen kesto 90 minuuttia.
1. kerta 28.8. klo. 19.30-21
- Ensimmäisellä tapaamisella ravintoluento ja materiaalit sekä ruokavaliorungot.
2. kerta 4.9. klo. 19.30-20.30
3. kerta 11.9. klo. 19.30-20.30
4. kerta 18.9. klo. 19.30-20.30
5. kerta 25.9. klo. 19.30-20.30
6. kerta 2.10. klo. 19.30-20.30
7. kerta 9.10. klo. 19.30-20.30
8. kerta 16.10. klo. 19.30-20.30
9. kerta 23.10. klo. 19.30-20.30
10. kerta 30.10. klo. 19.30-20.30
11. kerta 6.11. klo. 19.30-20.30
12. kerta 13.11. klo. 19.30-20.30
13. kerta 20.11. klo. 19.30-20.30
14. kerta 27.11. klo. 19.30-20.30
15. kerta 4.12. klo. 19.30-20.30
16. kerta 11.12. klo. 19.30-21
KOULUTUKSET:
Liikuntapsykologian opinnot käynnissä
Voimavalmentaja (Trainer4You)
Personal Trainer (Trainer4You)
”Tärkein tavoitteeni on auttaa ihmisiä saavuttamaan yksilöllisesti tavoitteensa ja voimaan paremmin. Tiedän hyvin omasta kokemuksesta, että lähtökohdat voivat olla haastavat muutokselle tai kehittymiselle. Kaikissa meissä kuitenkin on valtava potentiaali ja sen kaivamme valmennuksessa esiin yhdessä.” – Tiina
Hinta sisältää ilmaiset kehonhuoltotunnit Voimalalla
Voit ostaa halutessasi lisäksi Voimalan ryhmäliikuntakortin alehintaan 30€/kk haluamallesi jaksolle valmennuksen aikana
Ryhmäkoko 6-10 henkilöä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen on sitova. Ennen valmennuksen alkua valmennuksen voi perua vain lääkärintodistusta vastaan. Jotta voimme taata sinulle tulokset ryhmän aikana, tulee sinun sitoutua noudattamaan suurimmalta osin annettuja ohjeita. 🙂
Mikäli sinua mietityttää mikä tahansa asia valmennukseen liittyen, älä epäröi ottaa yhteyttä meihin. Voit soittaa Voimalalle p. 040-5879154 tai laittaa meille sähköpostia yhteys@voimalavki.fi niin jutellaan lisää ja mietitään yhdessä onko tämä valmennus juuri sinulle.