Voimala Vaajakosken treenit järjestetään toistaiseksi, ellei Suomen Hallitukselta tule muuta käskyä.
Osa treeneistä tullaan kuitenkin vaihtamaan ulkotreeneihin ja tuntien sisältöihin voi tulla pieniä muutoksia. Toistaiseksi mm. BASIC treenit tehdään omalla paikalla, emme vaihda välineitä.
Pidetään yhdessä itsestämme ja toisistamme huolta ❤️
VOIMALAN OHJEET:
- Nuhaisena, kurkkukipuisena, flunssaisena, tai jos muuten koet olevasi tulossa kipeäksi (lihaksia särkee, kuume.. )-> ethän tule treenaamaan, kuten et yleensäkään näissä tilanteessa.
- Pese kätesi tullessasi Voimalalle, käytä runsaasti vettä ja saippuaa.
- Desinfioi treenivälineesi ennen ja jälkeen treenin desipyyhkeellä
- Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttö nenäliinalla, kun yskit tai aivastat.
- Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, ÄLÄ KÄSIISI
SEURAAMME JATKUVASTI KORONAVIRUKSEN TILANNETTA JA TEEMME MUUTOKSIA NOPEASTIKIN TILANTEEN NIIN VAATIESSA.
Voimalalla DESINFIOINTIA on tehostettu viimeisen viikon ajan ja desinfioimme erityisen paljon nyt välineitä ja tilojamme, ovenkahvoja, hanoja yms. Käsidesipulloja on lisätty saliin, jotta niitä on helppo käyttää kesken harjoittelun.
Mikäli sinulla herää kysyttävää soita meille p. 040 587 9154 / Nina
PÄIVITÄMME NETTISIVUILLEMME AJANKOHTAISTA OSIOON HETI JOS MUUTOKSIA TULEE.
Kalenteristamme näet reaaliajassa kaikki tuntimme 🙂