Lukujärjestys voimassa 6.7.-2.8.2020

MAANANTAI

17-17:50 Booty + core – sisällä
18:10-19 Bootcamp – ulkona
18-19 Open Gym, omatoimitreeni – sisällä

TIISTAI

11:00 Basic – sisällä, ylävartalopainotus
11:00 Open Gym, omatoimitreeni – sisällä

17:00 Crosstraining sisällä
18:00 Basic – sisällä, koko kroppa

KESKIVIIKKO

17:00 Basic sisällä, ylävartalopainotus
18:15 Crosstraining sisällä

TORSTAI

11:00 Basic – sisällä, alavartalopainotus
11:00 Open gym / omatoimitreeni – sisällä


16:30 Bootcamp – ulkotreeni
16:30-17:30 Open Gym / omatoimitreeni – sisällä
17:45 Yin JOOGA – sisällä 60′ Ohjaajana Milla Salonen

PERJANTAI

Lepo

LAUANTAI

Lepo

SUNNUNTAI

17:00 Bootcamp – ulkotreeni
17:00 Open Gym / omatoimitreeni – sisällä

Lämpimästi tervetuloa tunneille!