Lukujärjestys voimassa 6.7.-2.8.2020
MAANANTAI
17-17:50 Booty + core – sisällä
18:10-19 Bootcamp – ulkona
18-19 Open Gym, omatoimitreeni – sisällä
TIISTAI
11:00 Basic – sisällä, ylävartalopainotus
11:00 Open Gym, omatoimitreeni – sisällä
17:00 Crosstraining sisällä
18:00 Basic – sisällä, koko kroppa
KESKIVIIKKO
17:00 Basic sisällä, ylävartalopainotus
18:15 Crosstraining sisällä
TORSTAI
11:00 Basic – sisällä, alavartalopainotus
11:00 Open gym / omatoimitreeni – sisällä
16:30 Bootcamp – ulkotreeni
16:30-17:30 Open Gym / omatoimitreeni – sisällä
17:45 Yin JOOGA – sisällä 60′ Ohjaajana Milla Salonen
PERJANTAI
Lepo
LAUANTAI
Lepo
SUNNUNTAI
17:00 Bootcamp – ulkotreeni
17:00 Open Gym / omatoimitreeni – sisällä
Lämpimästi tervetuloa tunneille!
