Voimaharjoittelu kurssi 20.9. alkaen

”Olen Teresa, liikunta-alan ammattilainen Jyv√§skyl√§st√§. Peruskoulutukseltani olen liikuntaneuvoja, jonka¬†lis√§ksi olen kehitt√§nyt osaamistani k√§ym√§ll√§ muita liikunta-alan kursseja ja -koulutuksia,¬†mm. painonnoston ohjaajakoulutuksen sek√§ urheiluopistojen personal trainer -koulutuksen.   Taustaltani l√∂ytyy aktiivista tanssin harrastamista¬†yli 15 vuoden ajalta niin¬†klassisesta baletista, showjazzista kuin street -lajeistakin. My√∂s yleisurheilu – erityisesti korkeus- ja seiv√§shyppy –¬†kuuluivat lajivalikoimiini yli…

Lue lisää

Miksi treenata meillä?

Sin√§ olet meille t√§rke√§! Saatat kuulla oman nimesi kesken tunnin tsempin muodossa. Saat my√∂s aina vinkkej√§, kuinka tehd√§ liike tehokkaammin tai parantaa tekniikkaa! Meille on turvallista tulla. Otamme sinut vastaan juuri sellaisena kuin olet! Haluamme luoda ensikertalaisille turvallisuuden ja v√§litt√§misen tunteen. Toki t√§t√§ toteutamme my√∂s konkareitten…

Lue lisää