Ryhmäkoot normaaleiksi 1.6. alkaen

Hallitus ilmoitti eilen että alle 10 henkilön kokoontumisrajoitusta lievennetään ja se muuttuu 1.6. alkaen 50 henkilön rajoitukseksi.

Tunneillemme tämä tarkoittaa sitä että siirrymme isompiin ryhmäkokoihin jotta kaikki halukkaat treenaajat pääsee mukaan. Tuntikoko 20 hlö / tilanteen mukaan.

Vaikka rajoituksia lievennetään muistathan että:

  • Nuhaisena, kurkkukipuisena, flunssaisena, tai jos muuten koet olevasi tulossa kipeäksi (lihaksia särkee, kuume.. )-> ethän tule treenaamaan, kuten et yleensäkään näissä tilanteessa.
  • Pese kätesi tullessasi ja lähtiessäsi Voimalalta. Käytä runsaasti vettä ja saippuaa.
  • Desinfioi treenivälineesi ennen ja jälkeen treenin desipyyhkeellä
  • Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttö nenäliinalla, kun yskit tai aivastat.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, ÄLÄ KÄSIISI
  • Pese käsiä myös tarvittaessa treenin aikana

Kesäkuun lukujärjetys julkaistaan vk 20. Supersuositut Voimalalive- kotitreenit ainakin 7.6. asti!