Porrastreenit Harjulla 4x

Speciaalia syksyyn! Tehokasta porrastreeniä harjun portaissa Essin kanssa!

Porrastreenissä etenkin alavartalon lihakset saavat kyytiä! Harjoittelu nostaa sykettä ja se on loistavaa kuntoharjoittelua kaikentasoisille!

Treenit maanantaisin klo. 17-17:55
20.9.
27.9.
4.10.
11.10.

Voimme ottaa mukaan 12 kuntoilijaa

Tule mukaan innostumaan ulkoilmasta ja loistavista treeneistä!

Pidämme säävarauksen, jos on todella sateinen keli, treeni voidaan siirtää toiselle maanantaille.