Personal Training valmennuspaketit

Nämä valmennuspaketit ovat kattavin PT palvelumme, ja ne ovat sinun valintasi joka haluat muokata kehonkoostumustasi, pudottaa painoa tai tehdä elämäntapamuutosta kohti palautuvampaa ja energisempää arkea.

Valmennuksen minimikesto on 3kk.  

Tapaamiset käytetään aina asiakkaan tarvitsemalla ja toivomalla tavalla. Esimerkkeinä: yhteinen treeni, ravinto-ohjaus, kehonhuolto, treenitekniikat, stressinhallinta.

Valmennuspaketit sisältävät:

  • Alkuun elämäntilanteen, jaksamisen ja tavoitteiden kartoitus
  • Testit, esim. liikkuvuus, lihaskunto, fiilismittari, mittanauha..
  • 3 tapaamista valmentajan kanssa / kk (á 60min)
  • Päivittyvät treeniohjelmat
  • Ravinto- ohjaus ➡️ pyritään muokkaamaan ja vahvistamaan asiakkaan arjen valintoja tavoitteita tukeviksi
  • Viikkokuulumiset ja puhelintuki koko valmennusjakson ajan

3kk

349

/kk

  • 3 tapaamista / kk

6kk

319

/kk

  • 3 tapaamista / kk

12kk

309

/kk

  • 3 tapaamista / kk

Lisätapaamiset paketteihin 55€ / 60 minuuttia
Hinnat eivät sisällä salimaksuja tapaamisten ulkopuolisille ajoille.