Riikka Närvänen

Moikka! Olen Riikka, 24-vuotias liikuntaneuvoja ja Personal Trainer ja asustellut nyt 3 vuotta Jyväskylässä.

Näiden vuosien ajan olen työskennellyt ohjaajana yksilöille ja ryhmille monenlaisen liikunnan parissa. Töiden lisäksi opiskelen tällä hetkellä liikunnanohjaajaksi. Oma vapaa-aika menee paljolti myös liikunnan parissa, erityisesti kuntosalilla ja ulkona liikkuen, sekä perheen ja ystävien seurassa.

Treenaamisessa, ja ylipäätään elämässä, koen että jokaisen on tärkeää löytää oma juttunsa, johon motivaatio ja onnistumiset kannustavat. Tämä ajatus näkyy myös ohjaamisessani tsempatessani kaikkia parhaimpaansa, ja jopa ylittämään itsensä. Sanoisin, että jokaiselle löytyy varmasti se mieluisin tapa liikkua ja saada siitä voimavaroja ja hyvinvointia muillekin elämän osa-alueille.

Voimalalla ohjaan sekä ryhmäliikunta- että crosstraining tunteja monipuolisesti. Nähdään pian!