Joulun ajan tunnit

Taltuta joulupöhö -> Voimalalla kattavasti kaikille sopivia tunteja myös joulun aikaan! Mitä enemmän liikut, sen enemmän voit syödä 😉

Ma 16.12.

18 Vatsa-peppu treeni

19 Crosstraining

Ti 17.12.

11 Voimala Basic

17 Crosstraining

18 Ylävartalotreeni

19 Liikkuvuus & Kehonhuolto

Ke 18.12.

17 HIIT + core

18 Voimala Basic

19 Crosstraining

To 19.12.

11 Voimala Basic

Pe 20.12.

17 Crosstraining

18 Vatsa-Peppu treeni

La 21.12.

10 Voimala Basic

11 Liikkuvuus & Kehonhuolto

Su 22.12.

17 XMAS YIN YOGA

Ma 23.12. SULJETTU

Ti 24.12. SULJETTU

Ke 25.12.SULJETTU

To 26.12 TAPSAN TAHDITTOMAT

11 Voimala Basic

12:15 HIIT + core

PE 27.12

18 Vatsa-peppu treeni

LA 28.12

10 Voimala Basic

11 Liikkuvuus & Kehonhuolto

SU 29.12.

17 YIN YOGA

MA 30.12.

18 Vatsa-peppu treeni

19 Crosstraining

TI 31.12.

11 Voimala Basic

KE 1.1. SULJETTU

TO 2.1.

11 Voimala Basic

18 Voimala Basic

PE 3.1.

18 Vatsa-peppu treeni

LA 4.1.

10 Voimala Basic

11 Liikkuvuus & Kehonhuolto

SU 5.1.

16 Kahvakuula + core

MA 6.1. SULJETTU, LOPPIAINEN

TI 7.1. UUDEN LUKUJÄRJESTYKSEN MUKAAN.