Voimalan pikkujoulut

Lauantaina 14.12.2019 klo. 10:30-14:30 Aikataulu: 10:30-11:15 Ysäriaerobic ! Helppoa hikistä menoa, PARAS ASU PALKITAAN! 11:20-12:15 Voimalabalance – pitkästä aikaa! 12:30-14:30 HULUN HAUSKAT SALIKISAT! Kaikille Crosstraining aloituskurssin käyneille, erittäin hyvällä fiiliksellä mennään, tiimeissä tehdään. Kisojen sisältö julkaistaan pian. Varaa paikkasi kalenterista Tervetuloa starttaamaan hauskalla tavalla…

Lue lisää

Lukujärjestys 06.01. – 05.04.2020

Korttitarjoukset 30.11.2019 saakka Boxcircuit = kuntonyrkkeilyvaikutteinen toiminnallinen treeni, jossa hiki virtaa ja rasva palaa. Sopii kaikille! Booty + CORE = Ent. vatsa-peppu treeni. Tällä tunnilla harjoitellaan nimensä mukaisesti erityisesti pakaraa, reisiä ja vatsaa. Super tunti joka ei jätä ketään kylmäksi! Sopii…

Lue lisää

Uusien nettisivujen avajaistarjoukset

Tarjoukset voimassa 27.11. – 30.11.2019. Voit valita kortillesi haluamasi aloituspäivämäärän ostosta tehdessäsi. Jäsenyys 12 kk – SAAT CROSSTRAINING ALOITUSKURSSIN KAUPAN PÄÄLLE! ARVO 145€ !!!!!!!!!!!! 10x kortti 99€ – SAAT 2 kertaa KAUPAN PÄÄLLE! Voimala STARTTI uusille asiakkaille –…

Lue lisää

Joulun ajan aikataulut

Olemme suljettuna 23.-25.12.2019 ja Uuden Vuoden päivänä 1.1.2020. Muina päivinä treenejä mukavasti. Tapaninpäivänä 26.12. tuttuun tapaan TAPSAN TAHDITTOMAT klo. 11-13. Tervetuloa! Rauhallista joulua !…

Lue lisää

BOOM DIET – ravintovalmennus 21.1.2020 alkaen

Haluaisitko vihdoin tehdä elämässäsi ravitsemuksellisia muutoksia, jotka kestävät? Olet ehkä kyllästynyt kuulemaan neuvoja, että syö vähemmän kuin kulutat, näin painosi putoaa? Tämä ryhmä on silloin sinulle. DIET! Ravintovalmennus on kokonaisvaltainen pienryhmävalmennus, jossa keskitymme puhtaasti ravitsemukseen sekä psyykkiseen puoleen. Kun nämä kaksi asiaa yhdistää, syntyy pysyviä tuloksia. Valmennuksen kesto…

Lue lisää

BOOM SPORT – pienryhmävalmennus

Haluatko oppia treenaamaan kovaa, polttaa rasvaa ja samalla saada sporttisia muotoja? Jos vastasit kyllä, tämä valmenusryhmä on sinulle! SEURAAVA VALMENNUS ALKAA TAMMIKUUSSA 2020 Varaa oma paikkasi Boom Sport on valmennusryhmä sinulle, joka haluat muokata kehoa, polttaa rasvaa ja treenata kovaa. Sinulta löytyy jo hieman treenitaustaa ja…

Lue lisää

Crosstraining-aloituskurssi

Toiminnallista harjoittelua ja mielekästä treenaamista. Aloituskurssilla opetellaan Crosstraining harjoittelun perusteet ja tekniikat tunneilla tehtävistä liikkeistä. ”Suunniteltu täysin tavallisille ihmisille” Aloituskurssilla opit oikeaoppiset ja turvalliset tekniikat tunneilla käytettävistä liikkeistä kuten kyykyistä, maastavedoista, punnerruksista, heilautuksista yms. Kurssilla tutustut lisäksi treenikavereihin ja ohjaajiimme! Kurssin jälkeen olet 100% etevä harjoittelemaan crosstraining tunneillamme Aloituskurssin käyneitä…

Lue lisää

Treeniryhmä miehille

MIESTEN OMA TREENIRYHMÄ KOKOONTUU VOIMALALLA KESKIVIIKKOISIN klo. 19-20.   Tervetuloa mukaan parantamaan kuntoasi! Treeni sopii kaikentasoisille.   Hinta 40€/ 4 viikkoa. Voit ilmestyä paikalle tai laita viestiä p. 040 587 9154 niin kerromme lisää!    …

Lue lisää

AVOIMET OVET 12.10. + KAMPANJA!

AVOIMET OVET Tervetuloa tutustumaan tunteihimme ja viettämään ikimuistoinen päivä hyvän olon parissa. Tunnit ovat ilmaisia uusille asiakkaille ja kaikille joilla ei ole ollut yli 3kk aikana korttia meille. TERVETULOA! LAUANTAINA 12.10. klo. 10-14:15 Aikataulu: Klo. 10:00 ILMAINEN LUENTO; Kuinka usein kannattaa treenata ja miten? Asiantuntijamme vastaavat! Saat vastauksia mm.

Lue lisää

BOOM PUDOTUS -pienryhmävalmennus tammikuu 2020

Supersuosittu painonpudotusryhmä starttaa jälleen tammikuussa! Kyllästyttääkö vyötärölle kertyneet kilot? Onko liikunnan ilo kadonnut? Boom PUDOTUS on timanttiseksi hiottu pienryhmävalmennus, jossa treenataan viikottain oman pienryhmän kanssa. Osa tapaamisista käytetään ravinnon, levon, mielen ja omien arvojen läpikäymiseen ja näiden opetteluun.  Valmennus starttaa nyt kolmatta vuotta ja lupaamme sinulle ensi keväältä paljon…

Lue lisää